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国民健康保険の加入手続き・保険料・使い方【外国人向け】国民健康保险的加入手续·保险费·使用方法【外国人适用】National Health Insurance for Foreigners in Japan: Enrollment, Premiums & Usage
日本に住む外国人（在留期間3ヶ月超）は、国民健康保険（国保）への加入が義務付けられています。加入すると医療費の7割を国が負担し、自己負担は3割のみです。
① 加入手続き
転入届を提出した市区町村の役所で手続きします。転入後14日以内に手続きを行いましょう。
必要書類：
- 在留カード
- パスポート
- マイナンバーカードまたは通知カード
- 印鑑
② 保険料の目安
保険料は前年の所得と世帯人数によって計算されます。
| 年収 | 月額保険料（目安） |
|---|---|
| 〜100万円 | 2,000〜5,000円 |
| 200万円 | 15,000〜25,000円 |
| 300万円 | 25,000〜35,000円 |
💡 保険料が払えない場合収入が少ない場合は「保険料減額申請」ができます。役所の窓口に相談してください。
③ 病院での使い方
- 病院の受付で保険証（国保カード）を提示
- 診察・治療を受ける
- 支払いは医療費の3割のみ
⚠️ 保険証が手元にない場合申請中でも「受付番号通知書」を持参すれば3割負担で受診できます。
④ 会社員になった場合
会社に就職すると社会保険（健康保険）に切り替わります。その際は役所で国保の脱退手続きが必要です。
在日本居住的外国人（在留期间超过3个月）有义务加入国民健康保险（国保）。加入后医疗费的70%由国家承担，个人只需负担30%。
① 加入手续
在办理迁入申报的市区町村政府窗口办理。请在迁入后14天内办理。
所需文件：
- 在留卡
- 护照
- 个人编号卡或通知卡
- 印章
② 保险费标准
| 年收入 | 月保险费（参考） |
|---|---|
| 〜100万日元 | 2,000〜5,000日元 |
| 200万日元 | 15,000〜25,000日元 |
| 300万日元 | 25,000〜35,000日元 |
Foreigners living in Japan (residence over 3 months) must enroll in the National Health Insurance (Kokuho). It covers 70% of medical costs; you pay only 30%.
① How to Enroll
Apply at your local city/ward office within 14 days of registering your address.
Required documents:
- Residence Card
- Passport
- My Number Card/Notice
- Personal seal
② Premium Estimates
| Annual Income | Monthly Premium (approx) |
|---|---|
| Up to ¥1M | ¥2,000–5,000 |
| ¥2M | ¥15,000–25,000 |
| ¥3M | ¥25,000–35,000 |
③ At the Hospital
Show your insurance card at reception. Pay only 30% of medical costs.
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